Ver segunda parte ;   Ver tercera parte

Los miedos, ansiedad, soledad

¿Cómo estás viviendo la cuarentena?

Este tiempo de cuarentena está colocando a cada uno de nosotros frente a un espejo de todas aquellas partes de nuestra personalidad que nos incomoda o nos irrita, descubrimos características que no creímos tener o al menos no tan magnificadas.

Recibimos mucha información de cómo mantenernos activos dentro de las casas cocinando, haciendo ejercicio, bailando etc, para evitar que nuestros pensamientos despierten emociones que nos genera ansiedad, preocupación o miedo a cómo será el futuro, al contagio, a estar solo.

Esta bien poder hacer todo aquello que por falta de tiempo no pudimos, este es el momento perfecto.

Pero si por lo contrario necesitamos estar muy activos por que nos resulta difícil escuchar nuestras emociones y el silencio nos incomoda o nos produce ansiedad alterando tu paz, no hay nada que juzgar si te sientes así, todo es parte de la experiencia que todos estamos viviendo.

Solo si vives desde un estado consciente descubrirás que cada emoción que te desequilibra esconde detrás una maestría que te llevará a tu propia verdad, descubrirás tus fortalezas y una vez acabe este período de recogimiento en casa, tu forma de mirar la vida y todo lo que te rodea habrá cambiado y así crearemos una nueva sociedad.

Hace más de 20 años me apasioné por los remedios florales de Dr. Edward Bach y pude descubrir sus excelentes resultados, ahora quiero compartir algunas de las flores que pueden ayudar para emociones que te alejan de tu paz y bien estar para poder actuar en la cuarentena con serenidad.

¿Quién puede tomarlas? ¿Tiene contraindicaciones?

Pueden tomarla todas las personas inlcuido niños, no interacciona con medicación y no crea adicción, es inocuo.

Guía de Flores de Bach para ayuda a la aceptación del cambio:

Cómo Tomar las Flores: 4 gotas con la frecuencia que necesite, pero al menos cuatro veces al día.

Brezo (Heather)

Su Perfil: Miedo a estar solo y necesita hablar mucho por el temor a estar solo.
Efecto: Mayor seguridad frente a la soledad, siente mayor amor hacia sí mismo.

Mímulo (Mimulus)

Su Perfil: Miedo a perder un familiar, trabajo, salud, dinero, miedo a algo concreto.
Efecto: Hace desaparecer los miedos reales, estimula la capacidad de evaluar correcta y emocionalmente los peligros y vuelve en general más animoso.

Heliantemo (Rock Rose)

Su Perfil: Miedo paralizante para el enfermo como para el familiar, terror, personas que se exaltan con mucha facilidad.
Efecto: Proporciona más paz, tranquilidad, ayuda a mantener la sangre fría ante situacioens de shock.

Castaño de Indias (White Chestnut)

Su Perfil: Ansiedad por exceso de preocupación y pensamientos repetitivos que se mueven como una espiral y sin salida.
Efecto: Ayuda a controlar los pensamientos creando calma para dar solución a cada problema sin ansiedad.

Si tuvieras alguna duda, puedes escribirme aquí abajo, y te guiaré con la flor que te puede ayudar en el estado emocional que vives ahora.

En el caso de necesitar algo más directo contacta aquí.

“Que tu medicina sea tu alimento y el alimento, tu medicina”    Hipócrates

Las enfermedades no son el estado natural de la humanidad.

El cuidado de nuestra salud no es responsabilidad del médico, terapeuta etc, cada uno de nosotros somos responsables de nuestra salud tanto física como emocional.

¿Cómo? Siendo conscientes cómo nos nutrimos … qué comemos y con que actitud mental lo ingerimos.

El profesional de la salud nos guía a través de sus conocimientos, usando herramientas que pueden ayudarnos a recuperarnos… pero si no somos consecuentes con nuestro modo de vivir seremos reincidentes una y otra vez en padecer las mismas enfermedades.

Existen muchas y variadas causas por las que aparecen síntomas, solo mencionaré algunas de ellas.

Alimentación no equilibrada, emociones como la rabia, tristeza etc mal gestionadas. Éstas producen alteraciones bioquímicas en nuestro cuerpo hasta el punto de dañar la información celular.

Una forma de prevenir y reforzarnos ante enfermedades víricas, pandemias de la clase que sean es mantener nuestros órganos en buen estado, aportando los nutrientes que fortalecen y desintoxican.

Nuestras células están preparadas para combatir cualquier bacteria o virus que trate de dañar el organismo, para ello es necesario que se mantengan en un medio libre de toxinas que debilitan la energía vital de poder equilibrar el organismo a la salud.

Los licuados son como una medicina para el cuerpo, al ser líquido es un alimento prácticamente predigerido, que requiere el mínimo esfuerzo al aparato digestivo para absorber los nutrientes, por lo que tienen un efecto inmediato en el organismo, permitiendo que el cuerpo gradualmente vaya recuperando su vitalidad.

Aquí tenéis unos licuados que os pueden ayudar en estos momentos de pandemia de la Covid-19.

Si os surgen dudas podéis contactar aquí.

Existen cursos presenciales y online a tu disposición tanto de alimentación, plantas medicinales y otros, como creando una buena relación entre nuestra mente y nuestro corazón. La información estará basada en las enseñanzas del Dr. Edward Bach y el libro Un Curso de Milagros.

Si estáis interesad@s en alguno y tuvierais dudas si es para vosotros el curso, podéis escribirme rellenando los datos de abajo y me pondré en contacto con vosotros.

Contactar aquí.