“Que tu medicina sea tu alimento y el alimento, tu medicina” Hipócrates
Las enfermedades no son el estado natural de la humanidad.
El cuidado de nuestra salud no es responsabilidad del médico, terapeuta etc, cada uno de nosotros somos responsables de nuestra salud tanto física como emocional.
¿Cómo? Siendo conscientes cómo nos nutrimos … qué comemos y con que actitud mental lo ingerimos.
El profesional de la salud nos guía a través de sus conocimientos, usando herramientas que pueden ayudarnos a recuperarnos… pero si no somos consecuentes con nuestro modo de vivir seremos reincidentes una y otra vez en padecer las mismas enfermedades.
Existen muchas y variadas causas por las que aparecen síntomas, solo mencionaré algunas de ellas.
Alimentación no equilibrada, emociones como la rabia, tristeza etc mal gestionadas. Éstas producen alteraciones bioquímicas en nuestro cuerpo hasta el punto de dañar la información celular.
Una forma de prevenir y reforzarnos ante enfermedades víricas, pandemias de la clase que sean es mantener nuestros órganos en buen estado, aportando los nutrientes que fortalecen y desintoxican.
Nuestras células están preparadas para combatir cualquier bacteria o virus que trate de dañar el organismo, para ello es necesario que se mantengan en un medio libre de toxinas que debilitan la energía vital de poder equilibrar el organismo a la salud.
Los licuados son como una medicina para el cuerpo, al ser líquido es un alimento prácticamente predigerido, que requiere el mínimo esfuerzo al aparato digestivo para absorber los nutrientes, por lo que tienen un efecto inmediato en el organismo, permitiendo que el cuerpo gradualmente vaya recuperando su vitalidad.
Aquí tenéis unos licuados que os pueden ayudar en estos momentos de pandemia de la Covid-19.
Si os surgen dudas podéis contactar aquí.
Licuado Para Pulmones: Previene el daño celular |
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Contiene Vitaminas : A, C, E, K, B1, B2, B5, B6 |
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1 Manojo pequeño de Perejil1 Taza de Espinacas½ Pepino |
2 Tallos de Apio verde2 Rodajas de Jengibre1 Lima1 ½ Agua filtrada |
Preparado: Pasar todo por la licuadora, tomar una vez al día 20′ antes de cualquier comida |
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Licuado para Fortalecer la Flora intestinal, contiene Probióticos |
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100 gr de Kéfir8 Fresas4 Dátiles |
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Preparado: Batir las fresas y los dátiles con el yogur, tomar una vez al día 20′ antes de comidas |
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Licuado Para Cuidar los Pulmones y sus mucosas, antiinflamatorio |
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Contiene Vitamina A, C, E, Selenio |
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1 Kiwi1 Aguacate2 Hojas de Col rizada |
1 Limón1 ½ de Agua |
Preparado: Batir todo y tomar una avez al día 20′ antes de cualquier comida |
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Licuado Antivírica, Antibiótico natural, Elimina secreciones de la vías respiratorias, antiinflamatorio
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Contiene Vitaminas C, B1, B2, Selenio |
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3 Limones3 Dientes de Ajo1 Rodaja de Jengibre |
1 Cucharadita de Cúrcuma1 Cucharadita de Pimienta Negra1 Cucharadita de miel |
Preparado: Licuar Limón, Jengibre y Ajo. Añadir Pimienta, Cúrcuma y miel. Tomar una vez al día 20′ antes de cualquier comida |
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